~ Eine Reise vom Kopf ins Herz ~








André Bartsch

Herzlich Willkommen,

einfach wunderbar, dass du da bist.

Mein Name ist André. Ich möchte dir zeigen wie schön und kraftvoll Meditation sein kann und warum es sich lohnt, diese in deinen Alltag zu integrieren. 

Völlig ohne religiöse Überzeugungen oder Dogmen. Sondern locker, alltagstauglich, mit Freude, Spaß und verständlichen Informationen.

Du gehst dabei auf eine (ent)spannende Reise. Ich bin gern dein Weggefährte und begleite dich auf deinem ganz eigenen Weg. 

Es gibt so viel Schönes zu entdecken.

Also lass uns ein Stück gemeinsam reisen. 

Lass uns zusammen:und

  • Entspannen
  • Meditieren
  • Sein

Meditationen für dich zum Download

Du kannst HIER hier meine geführten Meditationen zu verschiedenen Themen als mp3-Datei downloaden. 

Gönne dir damit immer wieder eine kleine Auszeit vom nicht immer ganz so leichten Alltagstrubel. 

Nur für dich, denn du hast es dir verdient!

Deine ganz individuelle Meditation

Egal ob berufliche, persönliche oder sportliche Herausforderungen auf dich warten. Neben körperlichen Training ist es wichtig, dass du auch deinen Geist intensiv auf das bevorstehende Ereignis vorbereitest.

Dabei hilft dir die Visualisierungs-Meditation.  

Darf ich dich beim Erreichen deiner Ziele unterstützen?

Bevorstehende Veranstaltungen

Quelle: palaissommer.de

MILAPA MEDITATION beim  Palaissommer 2020 in Dresden

20.07.20 I 08-09Uhr I Japanisches Palais (Palaisgarten), Dresden

Dein Blog für Meditation und Inspiration

Was bewirkt Meditation und was sagt die Wissenschaft dazu? 

Erfahre in diesem Artikel, wie Meditation deine Gehirnstruktur verändert und was sie alles Positives bewirken kann.

Was ist eigentlich Meditation?

In diesem Blogartikel erfährst du was Meditation eigentlich ist bzw. was sie nicht ist. Und warum du kein Mönch sein musst um zu meditieren.

Auf der Suche nach MILAPA

Was bedeutet eigentlich Milapa? Und woher kommt dieses besondere Wort? Finde es hier im Blogartikel heraus und geh mit mir auf die Reise!

Dein achtsamer Newsletter

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